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2018年,印度尼西亚雅加达的亚运会增加了一个新的跆拳道潮流作为竞赛。它由四个竞赛组成:男性,女性,男性和混合群体。它结合了公认的款式,自制品质和新款式。比赛模式。 2017年12月13日至18日,亚洲跆拳道联合会在韩国跆拳道公园举办了新的培训班。中国中国共产党协会派黄敬生,陈杰,范新民参加培训。

2016年9月,亚琛推出了四款新产品作为竞赛内容。本次培训是为了修改一些技术动作并确定最终比赛,名为Himchari,Saebyeol,Bigak2,Bigak3(Nareusya),为期四天的课程针对上述四套技术教学,动作标准,明确竞赛要求为主要内容,理论与实践相结合进行培训。

据报道,为了更好地让所有国家的运动员在亚运会之前进行训练,适应新体系,并熟悉比赛规则,亚琛将在2018年亚洲跆拳道锦标赛中采用三种模式的组合。游戏。

参加本次培训班的永利皇宫注册网址培训师范新民总结了新产品运动规范,竞赛分析和教学指导三个方面,并与会员分享了最新的培训内容。

首先,行动规范

1,四套新产品的技术动作在原有基础上略有变化,腿法难度适当降低。四套风格有不同的风格,削弱了上肢的技术动作,强调腿部方法展示的能力,淡化了公认趋势的攻防转换节奏,但运用了技巧。拳头和脚的组合更接近实际应用。

2,明确腿部动作作为固定的评分技术,无论竞争力,特技腿法在标准化的基础上,表现力都是一个加分因素。因此,减少了传统风格的步速和腿法的治疗内容,并增加了竞技腿法和步伐的结合应用。除了540度或更多旋转腿方法之外,可以选择优势腿,并且必须根据固定标准完成其他困难的技术动作。强调特技腿部方法的目标击球效果和空中姿势,结合手部技术动作的平滑度和力度来诠释每组不同质量的含义。

3.为便于裁判员的得分和动作连接转换,每组产品在设计段落中有明确规定,方位角不同于传统产品的直角转换和固定位置。实际表现路线随运动员的能力而变化,但视线方向准确,注意过渡动作的节奏调节,并在着陆后控制姿势,结合物理能量分布,合成组合标准运动动作标准,减少无效扣除点。

二,竞争分析

风格竞赛模式的变化使得公认的潜在参与者的优势消失了。例如,在2017年台湾举办的世界大学生运动会上,质量项目的最后阶段采用了公认的趋势和自制的4: 6比例模型。其中一位优秀球员在公认的趋势中获得了最高分,但由于缺乏对自制趋势的准备,总得分一落千丈,最终错过了奖牌。以此为参考,亚运会质量竞赛得分模式也是如此之大,预赛阶段40 0177b 6比例,半决赛和最后阶段,使用新产品和自制趋势按5:的比例5.因此男性和女性玩家都必须具备公认的质量水平。他们需要有体力支持,以便在5分钟内支持两组表演练习。他们需要出色的弹跳,旋转,翻转,腿部控制和腿部组合技能,这些技能需要来自教练。运动员建立的个人风格不同于其他武术项目,如空手道和武术套路,创造亮点和突出特色。

2.新产品分数从10分变为100分,包括90分技术和10分表现,细分为规定的技术要点,准确的产品和表现力。 。规定的技术分为0到-5分。根据每个固定分数点的表现确定分数。趋势的准确性每次扣除3分。根据舞台演习中运动员的错误和错误,进行演绎。它由10-1分组成,并根据包装的整体性能进行判断。计算方法是90分减去指定的技术和质量准确度分数加上设定的绩效分数,并获得最终分数。其中,通常固定不动的团队的行动点数减少,其中古香s的组合点减少,并且包裹的整体表现强。

3,掌握得分点的能力需要加强,三种类型的质量都有固定的得分点,在公认的趋势中的腿法,自制的趋势和新产品的技术动作,要求奖励积分大致相同,空气的高度,空中踢球的数量,踢球效果以及身体姿势的控制是基础。因此,运动员需要在动作过渡中找到关键点,并减少错误分数。与此同时,女性运动员的体力尤为重要。

三,教学分析:

1.合格的玩家需要掌握8套认可产品,1-2套自制产品和4套新产品。运动员自身对物理储备,技术分工和竞争心态有着严格的要求。要从培训内容的变化入手,适当缩短公认趋势的培训期,增加自制和新品质的培训时间,围绕“踢跳”进行综合能力培养,强调训练腿法评分,改善心肺训练也是必不可少的。

2.挖掘外向表现球员,鼓励运动员建立个人杰出技术,并遵守规则分数。随着运动次数,运动时间和技术难度的呈指数增加,心理素质要求也得到提高,特别是在行动失误后的短期调整情况下。转换的能力更为重要。

3.研究每套产品的特点,合理分配培训和竞争焦点,不再追求公认质量的一次性观点,而是如何体现攻防意义,节奏转变,简单的技术动作,通过练习,来反映真实对抗的效果。 。小组和综合用途项目寻求相互协调和互补。播放以突出显示亮点。

TR 随着三种竞争形式和新竞争模式的出现,潜在的参与者不再受欢迎,往往具有专业竞争力,这使得跆拳道的趋势上升到一个新的高度,提高跆拳道在同一类武术中的竞争力艺术项目。这三种形式是相互补充和互补的。时尚与竞争和特技之间的关系是一种共存。比赛规则指导运动员的水平。难度的提高是为了更加科学,健全地促进质量的培养。

近年来,中国自产产品的成就在世界范围内显着。随着趋势进入亚运会官方比赛,世界锦标赛也将同时改变比赛模式,因此国家需要与时俱进,处于较高水平。为了培养后备人才,教练员需要深入学习比赛规则,发掘优秀球员的潜力,制定科学有效的训练计划,共同努力使中国跆拳道产品站在世界舞台上。

分享:范新民

2017年12月26日

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